Wees jezelf

Door: Marieke de Groot |
Datum: 02/18/2022 |

Bij ‘wees jezelf’ hoort ook leven volgens jouw persoonlijke kernwaarden.

We krijgen allemaal kernwaarden mee in onze opvoeding. Ouders, grootouders, leerkrachten en andere mensen die betrokken zijn bij jouw opvoeding, leren jou wat vanuit hun persoonlijke waarden en normen (die zij weer mee hebben genomen uit hun opvoeding) belangrijk is in het leven.

Naast kernwaarden kennen we de normen die vertellen wat goed en fout is, wat wel ‘hoort’ en ‘niet hoort’. In elk gezelschap gelden weer andere normen, waar regels en afspraken uit voortkomen.

Waarden en normen over hoe we met dingen en elkaar omgaan verschillen dus van mens tot mens, van groep tot groep.

Als kind leef je volgens de waarden en normen die centraal staan in jouw (pleeg)gezin/de omgeving waarin je opgroeit. Naarmate je ouder wordt, in de puberteit komt, ga je op zoek naar je identiteit. Dus  naar wat jíj belangrijk vindt. Je zet je, bewust of onbewust, af tegen bestaande regels en normen, gebaseerd op waarden. Je gaat er af en toe tegenin. Allemaal om je eigen identiteit verder te ontdekken, te weten wie je bent en wat belangrijk voor jóu is.

Gaandeweg kom je er dan achter dat iets wat je als kind “geleerd” hebt niet meer past. Je gaat steeds meer je eigen pad. Je gaat meer en meer leven volgens jouw persoonlijke kernwaarden.

In mijn coachpraktijk ontmoet ik regelmatig mensen die volgens de waarden van anderen leven. Ze proberen hun eigen weg te vinden maar sjouwen een rugzak vol waarden mee van mensen om hen heen, zelfs als die niet passen bij henzelf. Ze doen bijvoorbeeld vooral wat hun ouders belangrijk vinden, of de vrienden die ze al zo lang hebben. Daarmee ligt het gevaar op de loer dat je probeert te voldoen aan verwachtingen van anderen.

Je loopt niet je eigen pad maar het pad van anderen.

Je probeert wel op je eigen pad te te blijven maar doet wat anderen van je verwachten. Dat kost bakken energie én belemmert jou in wat jij belangrijk vindt.

De kracht van verandering zit in jezelf, en begint met bewust wording van wat belangrijk voor jou is in jouw leven.

Hiervoor is het waardevol te ontdekken wat jouw persoonlijke kernwaarden zijn dus…

KLIK! en doe de waardenoefening.

Je kunt natuurlijk ook een leuke prikkelsessie of vrijblijvende kennismaking plannen en samen met mij op zoek gaan naar wat jij wil en wat daarbij belangrijk voor je is. Kijk even verder op mijn website en neem contact op via de mail of telefonisch voor een afspraak.

Lees ook deze blogposts

Veranderingen en HSP

Veranderingen en HSP

"Omgaan met veranderingen als HSP kan een flinke uitdaging zijn." Het ene moment heb je er meer last van dan het...

Leven naar je waarden.

Leven naar je waarden.

Weet jij wat jouw behoeftes zijn? Luister je er vervolgens naar? Of ren je door? Ben je vooral bezig het iedereen om...