Leven naar je waarden.
Weet jij wat jouw behoeftes zijn? Luister je er vervolgens naar? Of ren je door? Ben je vooral bezig het iedereen om je heen naar de zin te maken? 👉HSP hebben er een handje van. Bij alles wat we...
Het verwerken van informatie bij HSP
Hoogsensitiviteit is een mooie eigenschap met een aantal kenmerken, waarvan de diepgaande informatieverwerking het meest kenmerkend is. Het REGISTREREN en VERWERKEN van en REAGEREN op binnenkomende...
Ik weet niet, ik kan niet, ik ben niet?
Bloggen, posten, schrijven, ervaringen delen, kennis delen. Ik krijg geen letter meer op papier. Mijn creatieve brein blokkeert. Bij elk woord stel ik mezelf de vraag of anderen het wel oké vinden.....
“Alles waar je een hekel aan hebt vraagt om zelfonderzoek.”
Een hekel aan felle plotselinge onverwachte (kritische) reacties? Dit schrééuwt om zelfonderzoek als je het mij vraagt. Wat raakt zo? Waardoor heb je er een hekel aan? Aangesproken worden op iets...
Het is perfect om niet perfect te zijn
Moeilijk te geloven? Mijn meditatieleraar leerde mij ooit de schoonheid van imperfectie. Wabisabi is een Japanse levensfilosofie die rust kan brengen in je leven. Het gaat over dingen weglaten, de...
“Accepteer écht dat je hoogsensitief bent.”
Ik word stil en slik. Intervisies leveren altijd weer intense inzichten op. Tja, accepteer ik wel écht dat ik hoogsensitief ben? Ik weet veel, herken me er helemaal in, ontwikkelde mijn eigen...